Qigong

 

  

Qigong ist eine alte chinesische Methode zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit und kann bei der Heilung von Krankheiten unterstützend wirken. 

 

 

Qigong hat vielerlei wunderbare Auswirkungen, die konkret für den Übenden spürbar werden. Es wird nicht nur erfolgreich zur Prävention und Behandlung von körperlichen Beschwerden eingesetzt, sondern auch zum mentalen Training und zur seelischen Schulung.
Die nahezu meditativen Bewegungen fördern die Klarheit und Flexibilität der Gedanken sowie das Gedächtnis und die Fähigkeit zur Konzentration auf das Wesentliche. 

 

 

Qigong sorgt darüber hinaus als Ausgleich zur geistigen Kopflastigkeit für ein neues „Bauchgefühl“. Es leitet die Flut von aufgewühlten Emotionen und Gedanken in den „See der Stille“, so entsteht eine innere Ruhe und Balance, die dabei hilft, loszulassen und Abstand zu gewinnen.  

 

 

 

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